خارش پوست که در اصطلاح پزشکی به آن پوریتوس گفته می‌شود، یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است که افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. این عارضه می‌تواند خفیف یا شدید باشد و در برخی موارد به ‌حدی آزاردهنده است که کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خارش پوست ممکن است موضعی (محدود به یک ناحیه خاص) یا عمومی (در سرتاسر بدن) باشد. در این مقاله به بررسی دلایل خارش پوست و روش‌های تسکین آن می‌پردازیم.

[elementor-template id=”34867″]

دلایل شایع خارش پوست

خارش پوست می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که برخی از آن‌ها موقتی و برخی دیگر مزمن هستند. در ادامه به مهم‌ترین دلایل خارش پوست اشاره می‌شود:

1. خشکی پوست

خشکی پوست یکی از شایع‌ترین دلایل خارش است. این حالت معمولاً در فصل‌های سرد سال یا در اثر استفاده بیش‌از‌حد از صابون‌ها و شوینده‌های قوی ایجاد می‌شود. خشکی پوست باعث ایجاد ترک‌های کوچک و تحریک‌پذیری پوست می‌شود که به خارش منجر می‌شود.

2. واکنش‌های آلرژیک

تماس با مواد آلرژن مانند گرده‌های گیاهان، مواد شیمیایی، برخی فلزات (مانند نیکل)، لوازم آرایشی یا برخی غذاها می‌تواند باعث ایجاد خارش پوست شود. این نوع خارش معمولاً با قرمزی، تورم یا بثورات پوستی همراه است.

3. بیماری‌های پوستی

برخی بیماری‌های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، درماتیت تماسی و کهیر می‌توانند باعث خارش شدید پوست شوند. این بیماری‌ها معمولاً با التهاب و تغییرات ظاهری پوست همراه هستند.

4.  عفونت‌های پوستی

عفونت‌های قارچی (مانند کرم حلقوی)، باکتریایی (مانند فولیکولیت) یا ویروسی (مانند آبله مرغان) می‌توانند باعث خارش پوست شوند. این عفونت‌ها معمولاً با علائمی مانند قرمزی، تورم و گاهی تب همراه هستند.

5. بیماری‌های سیستمیک

برخی بیماری‌های داخلی مانند بیماری‌های کبدی (مانند سیروز کبدی)، کلیوی (مانند نارسایی کلیه)، دیابت، مشکلات تیروئیدی و کم‌خونی می‌توانند باعث خارش عمومی بدن شوند. این نوع خارش معمولاً بدون بثورات پوستی است و ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر باشد.

6. اختلالات عصبی

برخی اختلالات عصبی مانند ام‌اس (MS)، نوروپاتی دیابتی یا زونا می‌توانند باعث خارش عصبی شوند. این نوع خارش معمولاً بدون علائم پوستی است و به دلیل اختلال در سیستم عصبی ایجاد می‌شود.

7. عوامل روانی

استرس، اضطراب و افسردگی می‌توانند باعث تشدید خارش پوست شوند. در برخی موارد، خارش پوست ممکن است ناشی از اختلالات روان‌تنی باشد.

8. داروها

برخی داروها مانند آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای ضد فشار خون و داروهای ضد مالاریا می‌توانند به‌عنوان یک عارضه جانبی باعث خارش پوست شوند.

9. حشرات و انگل‌ها

گزش حشرات مانند پشه، کک یا شپش می‌تواند باعث خارش موضعی شود. همچنین، عفونت‌های انگلی مانند گال نیز یکی از دلایل شایع خارش پوست هستند.

10. بارداری

برخی زنان در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش حساسیت پوست دچار خارش می‌شوند. این حالت معمولاً در ناحیه شکم و سینه‌ها بیش‌تر دیده می‌شود.

روش‌های تسکین خارش پوست

درمان خارش پوست پیش از هر چیز به علت اصلی آن بستگی دارد. با این حال، برخی روش‌های کلی وجود دارند که می‌توانند به تسکین خارش کمک کنند:

• مرطوب‌کننده‌ها

استفاده منظم از مرطوب‌کننده‌ها به ویژه پس از استحمام می‌تواند به کاهش خشکی پوست و خارش کمک کند. مرطوب‌کننده‌های حاوی اوره، گلیسیرین یا اسید هیالورونیک گزینه‌های مناسبی هستند.

• کمپرس سرد

استفاده از کمپرس سرد یا قرار دادن یک پارچه مرطوب و خنک روی ناحیه خارش‌دار می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین خارش کمک کند.

• پرهیز از محرک‌ها

اگر خارش ناشی از تماس با مواد آلرژن یا محرک است، پرهیز از این مواد می‌تواند به بهبود علائم کمک کند. همچنین، استفاده از لباس‌های نخی و گشاد و پرهیز از مواد شیمیایی قوی توصیه می‌شود.

• داروهای موضعی

کرم‌ها و پمادهای حاوی هیدروکورتیزون، آنتی‌هیستامین‌ها یا کالامین می‌توانند به کاهش خارش و التهاب کمک کنند. این داروها باید تحت نظر و تجویز پزشک استفاده شوند.

• داروهای خوراکی

در موارد شدید، پزشک ممکن است داروهای خوراکی مانند آنتی‌هیستامین‌ها، کورتیکواستروئیدها یا داروهای ضد افسردگی را تجویز کند.

• تغییر سبک زندگی

کاهش استرس، داشتن رژیم غذایی سالم و نوشیدن آب کافی می‌تواند به بهبود سلامت پوست و کاهش خارش کمک کند.

• درمان بیماری‌های زمینه‌ای

اگر خارش ناشی از یک بیماری سیستمیک یا پوستی باشد، درمان آن بیماری سبب بهبود خارش می‌شود. برای مثال، کنترل قند خون در بیماران دیابتی یا درمان عفونت‌های قارچی می‌تواند در این زمینه مؤثر باشد.

• پرهیز از خاراندن

خاراندن پوست می‌تواند باعث تشدید التهاب و حتی عفونت شود. برای کاهش تمایل به خاراندن، می‌توان از ناخن‌های کوتاه یا پوشاندن ناحیه خارش‌دار استفاده کرد.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

یکی از سوالات رایج افرادی که دچار خارش بدن هستند این است که در چه صورت نیاز است که به پزشک مراجعه شود؟ در برخی موارد مراجعه به پزشک ضروری است که در ادامهمهم‌ترین آن‌ها را بازگو می‌کنیم:

• هرگاه خارش بیش‌از دو هفته ادامه داشته باشد.
• اگر خارش با علائمی مانند تب، کاهش وزن یا خستگی همراه باشد.
• در صورتی که خارش به‌حدی شدید باشد که خواب یا فعالیت‌های روزانه را مختل کند.
• در صورتی که خارش با بثورات پوستی، تورم یا ترشح همراه باشد.

اسکراب بدن داو

اسکراب بدن داو دوو لایه بردار بدن لهستانی ماکادمیا و شیر برنج سطح مناسبی از اسکراب را برای نرم شدن فوری و صافی ماندگار فراهم می کند تا پوست کدر و خشک را از بین ببرد.

اسکراب لایه بردار بدن با تغذیه عمیق برای بازگرداندن مواد مغذی طبیعی پوست و از بین بردن پوست های کدر و خشک

با 1/4 کرم مرطوب کننده، پولیش بدن Dove در حالی که پوست خود را لایه برداری می کنید، مراقبت می کند

این اسکراب لایه بردار بدن با بافتی فشرده و رایحه های دلپذیر، پوست شما را به یکباره تجدید و تغذیه می کند.

کره بدن جوزی ماران

کره بدن جوزی ماران کره بدن منحط و روغنی حاوی اسیدهای چرب غنی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها برای نرم کردن، صاف کردن و به وضوح سفت کردن پوست از سر تا پا.

نوع پوست: معمولی، خشک، مختلط و چرب

نگرانی های مراقبت از پوست: خشکی، تیرگی، و از دست دادن استحکام و قابلیت ارتجاعی

فرمولاسیون: کرم

نتیجه‌گیری

خارش پوست می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد و در برخی موارد نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر است. با شناسایی علت اصلی و استفاده از روش‌های مناسب، می‌توان این عارضه را کنترل و تسکین داد. در صورت تداوم یا تشدید خارش، مراجعه به پزشک برای تشخیص و درمان دقیق ضروری است.